Yaklaşan yaz mevsimi ile bikini giyme zamanı gelince bir telaş alır hepimizi. Bir yandan rejim yapar, bir yandan da aylardır pantolonların içerisinde haince saklanmış selülitleri yok etme derdine düşeriz.
- Uzmanlar Ne Diyor?
"Sorun, yağ hücrelerinin mikrosirkülasyon bozukluğu sonucu içeriklerindeki su ve yağ miktarlarının artmasıyla başlar. Hücreler giderek şişer ,ardından yağ hücre gruplarını içine alan odacıkların bağ dokusundan oluşan duvarlarına baskı yapmalarıyla biter. Bu, odacık duvarlarında istenmeyen değişikliklere yol açar, duvarlar sertleşir, esnekliğini kaybeder ve yer yer çekintiler oluşur. Bununla birlikte, üzerinde ona yapışık olan cildin de çekilmesi ve hareket edememesi nedeniyle sonlanır. Bundan dolayı da dışarıdan portakal kabuğu olarak adlandırılan görüntünün oluşmasına neden olur. İşte bu aşamada sıkışan ve fıtıklaşan yağ dokusu bu bölgedeki dolaşımın daha fazla bozulmasına ve selülitin daha fazla artmasına yol açar. Artık olay sonsuz döngüye girmiştir. Dolaşım bozukluğu, selülüti; selülit de dolaşım bozukluğunu artırır."
- Selülit Neden Oluşuyor? Selülit Sebepleri Nelerdir?
Ayşegül Saltat'a göre bu problem; öncelikle genetik faktörlerle dayanıyor ve yapılaşmayı etkileyen nedenlerle devam ediyor. Hormonal değişmeler, bu nedenlerden sadece birisi. Ayşegül Saltat, özellikle östrojen hormonu fazlalığının selülite neden olduğunu söylüyor. Ailevi yatkınlığı olan kişilerin doğum kontrol haplarını mutlaka hekimlerine danışarak kullanması gerekiyor.
Selülitin çocuklarda görülmeyip ,ergenlik çağından itibaren görülmeye başlamasının da nedenleri var. Öncelikle erkeklerde, testosteron hormonu varlığı nedeniyle ilerki yaşlara kadar görülmüyor. Karaciğer problemlerinde erkeklerde de cilt altı yağ dokusu tarafından salınan östrojen hormonunun metabolize edilememesi sebebiyle, ses incelmesi ve göğüslerde büyüme gibi diğer feminen karakterlerle beraber selülit de görülebilmesi, okları östrojen hormonuna doğru yöneltiyor.
Selülit sorunu menopoz sonrasında da kadınların yakasını bırakmıyor. Ayşegül Saltat'ın anlattığına göre menopoz, metabolizmanın yavaşlamasıyla kilo artışı, hamilelikler ve ilerleyen yaşla birlikte cildin ve bağ dokusunun esnekleğini kaybetmesi, dolaşım bozukluklarının devreye girmesi gibi pek çok nedenle selülitin arttığı bir dönemdir.
Selülitin başlangıcını etkileyen bir çok sebep var. Bunları, "Damar yetmezliği olan kişilerde; cilt altı dokuların oksijenlenme bozukluğu, damardan sızan serumun cilt altı yağ dokusunu sıkıştırması ve yağ hücreleri tarafından emilerek onların şişmesine yol açması, bunların da odacık duvarlarına baskı yapması gibi olaylar zincirini başlatır" diye belirtiyor Ayşegül Saltat.
Beslenme ise yine çok önemli faktör. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı beslenen kişilerde, kilo problemleriyle birlikte selülit de daha fazla görülüyor. Ayşegül Saltat, Yoyo diyeti tabir edilen hızlı ve sağlıksız diyetlerle kısa süreçte zayıflamanın ve tekrar şişmanlamanın vücut metabolizmasına zarar verdiğine dikkat çekiyor. Kahve ve kolalı içeceklerdeki kafein, yağa dönüşerek selüliti ağırlaştırıyor.
Bütün bunların dışında bir başka neden de tabii ki sigara! Sigara, sadece cildi bozmakla yetinmiyor; ciddi dolaşım bozukluklarına da yol açıyor. Bu da haliyle selülit oluşumuna neden oluyor. Ayrıca kabızlık, selülite yol açan faktörlerden biri.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder